Terapia gratuita em BH: veja onde encontrar apoio se estiver angustiado e quiser conversar

Ansiedade, depressão, estresse e outros transtornos mentais têm levado cada vez mais pessoas a buscar acompanhamento psicológico.

Mas nem sempre é preciso ter uma questão. Tem gente que decide fazer terapia para se conhecer melhor e aprender a lidar com momentos desafiadores da vida.

Em Belo Horizonte, existem opções de atendimento gratuito ou a baixo custo, tanto pelo Sistema Único de Saúde (SUS) quanto por clínicas-escola ligadas a universidades e projetos sociais.

O Rolê nas Gerais deste sábado, na Globo Minas, mostra pessoas que transformaram situações difíceis ou dolorosas em ações positivas. O programa vai ao ar depois do Terra de Minas.

Quando procurar ajuda

A recomendação é buscar apoio sempre que sintomas emocionais passem a interferir na rotina, nas relações pessoais, no trabalho ou nos estudos.

Tristeza persistente, ansiedade intensa, alterações no sono, crises de pânico, isolamento social e pensamentos autodepreciativos são alguns dos sinais de alerta.

Nesses casos, a orientação é procurar um serviço de saúde para avaliação profissional.

CERSAMS

Os Centros de Referência em Saúde Mental (CERSAM) fazem parte da rede de atenção psicossocial da Prefeitura de Belo Horizonte (PBH).

Eles oferecem acolhimento, acompanhamento psicológico, psiquiátrico, oficinas terapêuticas e atendimento multiprofissional gratuito pelo SUS. O acesso pode ocorrer por demanda espontânea ou encaminhamento.

CERSAM BarreiroEndereço: Rua Desembargador Ribeiro da Luz, 29, Barreiro de CimaTelefone: (31) 3277-5902Funcionamento: 24 horas

CERSAM LesteEndereço: Rua Pirite, 150, Santa TerezaTelefones: (31) 3277-5734 e 3277-5743Funcionamento: 24 horas

CERSAM OesteEndereço: Rua Oscar Trompowsky, 1.325, GrajaúTelefone: (31) 98405-5544Funcionamento: 24 horas

Lista completa das unidades aqui.

Clínicas-escola

Além da rede pública, universidades mantêm clínicas-escola que prestam atendimento psicológico à população enquanto contribuem para a formação dos estudantes supervisionados por professores.

Centro de Aplicação da Psicologia/UFMGO CEAP é uma clínica-escola da UFMG, que oferece atendimentos em psicoterapia a preços acessíveis à população. Os atendimentos são ofertados por alunos e supervisionados por professores do curso de graduação em Psicologia. O serviço está disponível tanto para a comunidade acadêmica quanto para o público externo. Telefone: 31 3409-5070E-mail: ceap@fafich.ufmg.brLocal: Sala 2062/Fafich

Clínica-Escola de Psicologia Newton Paiva Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, terapia familiar, avaliação psicológica, orientação profissional e desenvolvimento de carreira, palestras para a comunidade, empresas e escolas, plantão psicológico. Endereço: Av. Silva Lobo, 1718 - Nova Granada Atendimento: segunda a sexta de 8 às 22h e aos sábados de 8 ao 12h. Agendamentos: (31) 3516.2662 / 3516.2666

Clínica-Escola da FUMECServiços oferecidos: psicoterapia (público adulto e infantil), psicopedagogia e psicodiagnóstico.Quem pode se inscrever: o atendimento é aberto a qualquer pessoa da comunidade. Casos de maior urgência (como os encaminhados via delegacia) têm prioridade na fila de triagem.Como agendar / os interessados devem entrar em contato pelo telefone (31) 3228-3004 ou pelo e-mail clinica.escola@fumec.br para fornecer os dados iniciais.Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 08h às 20h. Em virtude do recesso acadêmico, os atendimentos presenciais e on-line retornam em 17/08/2026.Atendimento: Sessões semanais com duração de 50 minutos. A maioria dos atendimentos é presencial (no prédio da FCH - Faculdade de Ciências Humanas da FUMEC), mas há também modalidade de atendimento on-line.Endereço: Rua Cobre, 200, Bairro Cruzeiro – Belo Horizonte/MG.

Clínica Integrada de Psicologia - UNA Especialidades: Nutrição, Odontologia, Fisioterapia, Psicologia e EstéticaAtendimento: 8h às 21h, de segunda a sexta.Endereço: Rua dos Aimorés, nº 1.451A, Bairro Lourdes, Belo Horizonte/MGAgendamento: pela internet, clique aqui

Clínica Escola de Psicologia - Faculdade Anhanguera Venda Nova Endereço: Rua Padre Pedro Pinto, 1.315, Venda Nova, Belo Horizonte – MG Atendimento: segunda a sexta-feira, entre 9h e 13h ou das 16h às 20h Inscrições: segunda à sexta a partir das 13h.Telefone: (31) 3055-1332Inscrições aqui. Vagas limitadas com valor social

Projetos sociais

Núcleo de Acolhida e Articulação O Núcleo de Acolhida e Articulação da Paróquia Nossa Senhora da Boa Viagem oferece atendimento gratuito de psicologia e psiquiatria. Atendimento: segunda a sexta, das 08h30 às 11h30 e das 13h30 às 16h30. Endereço: Rua Sergipe, 178 – Bairro Funcionários – BH. Agendamento: (31) 3224-2270 (somente pelo WhatsApp).